Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki.
Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
| Dystans całkowity: | 2807.88 km (w terenie 406.00 km; 14.46%) |
| Czas w ruchu: | 122:02 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (100 %) |
| Suma kalorii: | 19083 kcal |
| Liczba aktywności: | 95 |
| Średnio na aktywność: | 29.56 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.20km
- Teren 2.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.51km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 11.00km
- Czas 00:42
- VAVG 15.71km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 5
Kategoria do pracy
- DST 16.36km
- Czas 00:39
- VAVG 25.17km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 15.63km
- Czas 00:47
- VAVG 19.95km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Przez malte do pracy Kategoria do pracy
- DST 17.00km
- Czas 00:44
- VAVG 23.18km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 17.20km
- Czas 00:40
- VAVG 25.80km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria do pracy
- DST 42.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 21.00km/h
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
rekreacja
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Spokojna jazda w okolicach malty i Swarzędza Kategoria do pracy, przejazdzka
- DST 70.00km
- Teren 20.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 2230kcal
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze
praca +trening
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Praca a po trening. Jazda z Pawłem na rusałke przez cytadele, gdzie czekał na nas Robert. Dalej jazda w strone Mosiny odprowadzic Pawła do domu. Powrót nadwarcianskim z Robertem.- DST 61.55km
- Teren 40.00km
- Czas 02:45
- VAVG 22.38km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 190 (100%)
- Kalorie 2260kcal
- Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
- Aktywność Jazda na rowerze