Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1258.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:34
Średnia prędkość:29.16 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:66.22 km i 2h 21m
Więcej statystyk
  • DST 45.72km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.48km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

80. Deszczowa runda

Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0

Brak śladu ze stravy. Telefon mi się wyładował  i odnotował tylko część trasy.
Kategoria na szosie, Sam na sam


  • DST 29.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.62km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

79. Luźna godzinka

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj trochę   jazdy w ramach rekowalescencji i  tak będzie przez następny tydzień . Od kilku dni boli mnie noga w biodrze tak że ledwo mogę chodzić. Czuję jak by mi ktoś chciał nogę  wyrwać .Jedyne co mi pomaga to rozciąganie i jazda na rowerze. Dzisiaj bez słońca , duszno i mega parno.  Zanosiło się na deszcz ale  jedyne co spadło  to kilka kropelek i  to wszystko.





  • DST 48.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 31.30km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

78. Upuścić trochę powietrza

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Tak trochę  dla wyładowania się. Rower to nie tylko  dla mnie  treningi i pasja. Czasem  rower, a w zasadzie wysiłek fizyczny jaki się z nim wiąże, to dla mnie wentyl pozwalający upuścić napięcie i stres. Dzisiaj tego potrzebowałem.

Kategoria na szosie


  • DST 105.30km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.59km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

77. Wietrzna seta solo

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0

Ja wolne ,Lidka w pracy, słonce na niebie no to myk na rower. Kierunek Kostrzyn a dalej to już jak noga poniesie. Za Kostrzynem kieruję się na techniczną przy s5 jednak za szybko skręciłem ,droga mi się skończyła i musiałem zawracać. Dalej już za Iwnem kierowałem się drogą na Pobiedziska , już mi się dalej nie chciało jechać .Lecę droga na Kociołkową Górkę. Asfalt nie należy tu do najlepszych . W połowie drogi na Kociołkową odbijam znowu na Kostrzyn i wracam tym samym wariantem do domu .Po wczorajszej dziewięćdziesiątce nogi dzisiaj kiepsko kręciły . Całą jazda to kręcenie z nogi na nogę z podziwianiem krajobrazu. Droga powrotna to ciągła jazda z mało korzystnym wiatrem. Z kilometra na kilometr czułem że słabnę.  Zabrakło paliwa , zabrakło to co w tak ciepłe dni trzeba uzupełniać, woda. Wczoraj wypite cztery bidony a dziś dwa. Ostatnie kilometry przejechane już na małej bombie












Kategoria na szosie, Sam na sam, 100


  • DST 90.32km
  • Czas 03:11
  • VAVG 28.37km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

76. Po pracy z Arkiem i Dawidem

Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

Spontaniczna ustawka po pracy z Arkiem i Dawidem.


Kategoria na szosie, trening


  • DST 65.62km
  • Czas 02:09
  • VAVG 30.52km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

75. Dwie godzinki przed obiadem

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0







Kategoria na szosie, trening


  • DST 84.10km
  • Czas 03:09
  • VAVG 26.70km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

74. Gmina Krzykosy ze Sławkiem

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0








Kategoria na szosie


  • DST 63.30km
  • Czas 02:27
  • VAVG 25.84km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

73. Runda przez Środę Wielkopolską czyli środing z Sąsiadem

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0

Luźna rundka ze Sławkiem.

Początkowo mieliśmy jechać do Kostrzyna ale w połowie drogi zdecydowaliśmy że warto poznać nowe szosy i w miejscowości Śródka odbiliśmy na Środę Wielkopolską. Był to strzał w dziesiątkę  bo poznaliśmy całkiem  fajną  trasę na co najmniej dwu godzinny trip. Asfalt całkiem spoko , do tego kilka wariantów wyboru trasy. Największy plus tej trasy to jest to że   przejechaliśmy po drogach ze znikomym ruchem samochodowym,  spokojem mogliśmy jechać koło siebie i gadać sobie do woli.  Po drodze  spotkaliśmy  naszego teamowego kolegę Tomka który jechał na góralu .  Towarzyszył  nam w dalszej jeździe aż do samego Kórnika.

Ślad ze stravy krótszy od rzeczywistego, dopiero za Borówcem obudziłem się że stravy nie włączyłem.ale zarys ogólny trasy jest.





Trip ten chyba wpiszę się na stałe jako środowe rundy taki  środing przez Środę.
Kategoria na szosie


  • DST 28.80km
  • Czas 01:02
  • VAVG 27.87km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

72. Luźno wokół komina

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria przejazdzka


  • DST 134.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 32.16km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

71. Sobota z lubońską Zgrupką

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0

Kamionki-Poznań-Rogalinek-Kórnik-Zaniemyśl-Śrem-Czempiń-Mosina-Rogalinek-Kamionki



Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak










Foto by Krystian Szymczak


Foto by Dawid Łukaszewski
Kategoria 100, trening