Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

100

Dystans całkowity:3075.82 km (w terenie 13.00 km; 0.42%)
Czas w ruchu:107:09
Średnia prędkość:28.71 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:158 (83 %)
Suma kalorii:29116 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:109.85 km i 3h 49m
Więcej statystyk
  • DST 113.63km
  • Czas 04:10
  • VAVG 27.27km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

135. Objazd trasy Bike Challange Poznań i powrót technikiem wzdłuż S5

Piątek, 9 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 0

Po pracy umówiliśmy się z Dawidem na objazd trasy wyścigu który ma się odbyć w niedziele. Ja nie startuje ale Dawid jak najbardziej i chciał sobie zobaczyć jak wygląda trasa. Całość przejechana spokojnie z kilkoma mocniejszymi akcentami.



Kategoria 100, na szosie


  • DST 112.12km
  • Czas 04:08
  • VAVG 27.13km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

134. Kórnik- Nowe Miasto- Książ Wlkp- Śrem-Kórnik

Środa, 7 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0











Kategoria 100


  • DST 102.30km
  • Czas 03:47
  • VAVG 27.04km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

117. Sobotnie kręcenie ze Sławkiem i Dawidem

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0



Kategoria 100


  • DST 104.20km
  • Czas 03:43
  • VAVG 28.04km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

100. Setka na kaca

Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0

Nie ma to jak dobra setka na kaca po imprezie zakładowej.  Setka przekręcona w towarzystwie Dawida i Rafała.



Kategoria na szosie, 100


  • DST 103.40km
  • Czas 03:17
  • VAVG 31.49km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

96. Sobota z Lubońską Zgrupką

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

Sobotnia setunia z Zgrupką Luboń .

Na ogół jadę z założeniem jechania w tlenowej grupie a na końcu i tak zawsze ląduję ze sportem. Dziś było mocno . Chłopaki rozkręcali się kilometra na kilometr aż średnia kręciła się między 38-42km/h. Moje nogi zmęczone ciężkim tygodniem w pracy szybko zaczęły odczuwać te prędkości. Za Kórnikiem opuszczam peleton i dalej jadę już swoim tempem .

Do Zaniemyśla kontynuowałem jazdę już sam . Na miejscu pierwsze co zrobiłem to skierowałem swoje kroki ku mojej ulubionej lodziarni. Lodzik i kawka dodaje dodała mi na nowo sił.

Nagle nadjechał peleton, tak dokładnie ten w którym jechałem. Chłopaki zrobili pętle wokół jeziora i postanowili także wpaść na lody. Ja nawet nie myślałem by z nimi wracać , chwilkę jeszcze pogadałem i wracałem bocznymi szosami do domu. W drodze powrotnej postanowili mi jeszcze towarzyszyć Dawid z Piotrem ,super... zawsze raźniej jechać w towarzystwie. I tak sobie jechaliśmy , gadaliśmy ,cieszyliśmy się jazdą, pogodą i pustymi szosami.

W sumie dobry dzień wyszedł
Kategoria 100, na szosie


  • DST 102.46km
  • Czas 03:23
  • VAVG 30.28km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

86. Sobotnia zgrupka

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria na szosie, trening, 100


  • DST 106.64km
  • Czas 03:53
  • VAVG 27.46km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

84. Seta po pracy

Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0

Kolejna seta z Dawidem

Kategoria 100, na szosie


  • DST 105.00km
  • Czas 03:38
  • VAVG 28.90km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

83. Seta z Dawidem

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0

Runda  z Dawidem który robił rozjazd po wczorajszym Lesznie. Spory kawałek przejechaliśmy z grupa triatlonistów z Kamionek.

Kategoria na szosie, trening, 100


  • DST 105.30km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.59km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

77. Wietrzna seta solo

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0

Ja wolne ,Lidka w pracy, słonce na niebie no to myk na rower. Kierunek Kostrzyn a dalej to już jak noga poniesie. Za Kostrzynem kieruję się na techniczną przy s5 jednak za szybko skręciłem ,droga mi się skończyła i musiałem zawracać. Dalej już za Iwnem kierowałem się drogą na Pobiedziska , już mi się dalej nie chciało jechać .Lecę droga na Kociołkową Górkę. Asfalt nie należy tu do najlepszych . W połowie drogi na Kociołkową odbijam znowu na Kostrzyn i wracam tym samym wariantem do domu .Po wczorajszej dziewięćdziesiątce nogi dzisiaj kiepsko kręciły . Całą jazda to kręcenie z nogi na nogę z podziwianiem krajobrazu. Droga powrotna to ciągła jazda z mało korzystnym wiatrem. Z kilometra na kilometr czułem że słabnę.  Zabrakło paliwa , zabrakło to co w tak ciepłe dni trzeba uzupełniać, woda. Wczoraj wypite cztery bidony a dziś dwa. Ostatnie kilometry przejechane już na małej bombie












Kategoria na szosie, Sam na sam, 100


  • DST 134.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 32.16km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

71. Sobota z lubońską Zgrupką

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0

Kamionki-Poznań-Rogalinek-Kórnik-Zaniemyśl-Śrem-Czempiń-Mosina-Rogalinek-Kamionki



Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak


Foto by Krystian Szymczak










Foto by Krystian Szymczak


Foto by Dawid Łukaszewski
Kategoria 100, trening