Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:1175.12 km (w terenie 422.00 km; 35.91%)
Czas w ruchu:64:10
Średnia prędkość:18.31 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:192 (101 %)
Maks. tętno średnie:253 (133 %)
Suma kalorii:28998 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:51.09 km i 2h 47m
Więcej statystyk
  • DST 75.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 35.43km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 2155kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leszczyński Maraton Rowerowy

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

Wspólnie z ASGO TEAM postanowiliśmy wybrać się na maraton szosowy do Leszna. Gdy już byliśmy na miejscu krążyły wokół nas myśli co my tu robimy nawet nie mieliśmy slików przy naszych terenowych koniach .Do tego ja jechałem fulem na oponach 2,25.Ale co tam jakoś damy rade. Po odebraniu numerów startowych i przygotowaniu rowerów staliśmy o 8:50 na starcie. 9:00 start szosowcy wylecieli jak z procy ,a my gdzieś w tyle startujemy Ja , Robert, Paweł i Arek. Na początku dosyć spokojnie ale z kilometra na kilometr coraz szybciej. Po piętnastu kilometrach zgubiliśmy Arka. .Jadąc dalej Paweł z tyłu poganiał krzyczał dawaj, mijamy ich …I tak przez 50kilometrów jechaliśmy wspólnie w pociągu mijając nawet paru szosowców po drodze, na 20 kilometrów przed metą na długim podjeżdzie odpadło kilku bikerów w tym Paweł. Dalej już w kilka osób jechaliśmy w kierunku rozjazdu .Tam na dystans 133kilometrów polecał Robert , Ja zjeżdżam na mini ,ostatnia prosta , przede mną szosowiec za mną góral, ciśniemy . Widzę już metę i podaje mocno mijam kolarke przede mna jakieś 300metrów ,nagle wyskakuje mi za pleców facet na góralu idzie mocno myślę nie dogonię go siadam mu na koło i jadę za nim ostro , noga podaje przed metą wciskam ile się da i mijam go na 30 metrów przed metą. Na metę wjechałem po 2:07:52. Paweł wjechał na dwie minuty po mnie

Było to pierwsze moje ściganie na szosie i jestem bardzo zadowolony ze swojej jazdy jak i chłopaków z ASGO TEAM.

Kategoria zawody


praca

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0



rekreacja

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Spokojna jazda po pracy do Puszczykowa z Jarkiem i Pawłem
Kategoria przejazdzka


  • DST 37.21km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 25.66km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 1077kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

trening teren szosa
Kategoria trening


praca

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0



  • DST 64.30km
  • Teren 55.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 25.38km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 187 ( 98%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

2# trening teren

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Wtorkowa runda z chłopakami na dziewicza góre i kręcenie po zielonce
Kategoria trening


1# poranne krecenie

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

w drodze do pracy postanowiłe sobie pokręcic w okolicach malty i antoninka plus powrót do domu


  • DST 53.45km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.95km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 1416kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening szosa

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

dom-malta-Koziegłowy-Kicin-Kliny-Wierzonka-Wierzenica-Kobylnica-Swarzedz-Antoninek-Malta(dwie pętelki)-dom
Kategoria trening


  • DST 62.80km
  • Teren 55.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.63km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 189 (100%)
  • HRavg 171 ( 90%)
  • Kalorie 2988kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bikecrossmaraton -Gniezno

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Druga edycja maratonu mtb z cyklu grand prix wlkp odbyła się w Gnieźnie. Do Gniezna wybrałem się z wspólnie z ASGO TEAM. Na miejscu byliśmy na półtora godziny przed startem. O godzinie 10.30 stałem już gotowy na linii startu. 11:00 start i ogień podaje z buta jak tylko potrafię tak lecę za czołówką około 10 minut, tętno na granicy 180-185, nagle za barku wyskoczył mi Robert z dwoma bikerami ja chciałem się doczepić a moje nogi nie..., myślę sobie kur..a co jest grane? czyżby upał? wiatr? ale co tam cisnę dalej ,dojeżdżam do ostrego zjazdu i gleba przednie koło zagrzęzło w piachu i zachciało mi się jeszcze akrobacji i kończę fiflakiem przez kierownicę. Pozbierałem się i dalej cisnę singlem ,skręt w prawo zaliczam podjazd, wciągam żela i lecę. Po 33kilometrach przecinam metę i rozjazd na mega wpadam w singla i deptam dalej, potem mały przełaj przez tory i jazda pod górkę uśmiecham się bo stoi facet z aparatem. Reszta drugiej rundy to walka z wiatrem i piachem ale jakoś dałem rade pod koniec rundy przycisnąłem i wpadłem na metę po 2:33:37.
Na mecie już był Robert i Jarek(mega),Sławek i Rafał (mini).Paweł przyjechał około 25minut za mną.
wynik:
2:33:37
open 57
kategoria M3 22
Zważając na upał jaki panował jestem zadowolony z wyniku i osobiście składam gratulacje Jarkowi który zajął 2miejsce w kategorii m3 i Robertowi który bardzo ładnie pojechał zajmując 11 miejsce w kategorii m3.
Kategoria zawody


rekreacja

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Spokojna jazda w okolicach malty i Swarzędza
Kategoria do pracy, przejazdzka