Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejazdzka
Dystans całkowity: | 5335.49 km (w terenie 1028.50 km; 19.28%) |
Czas w ruchu: | 242:18 |
Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2 m |
Maks. tętno maksymalne: | 214 (113 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
Suma kalorii: | 59686 kcal |
Liczba aktywności: | 141 |
Średnio na aktywność: | 37.84 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 22.52km
- Czas 01:07
- VAVG 20.17km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorową porą
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 0
Po mieście Kategoria mtb, przejazdzka
- DST 32.64km
- Teren 15.00km
- Czas 01:39
- VAVG 19.78km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Olszak i okolice
Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0
Nie ma co się za bardzo rozpisywać po prostu już nie wytrzymałem i musiałem wyjść pokręcić na powietrzu. Wybrałem się pokręcić po Malcie i Olszaku z chłopakami z pracy Kubą i Piotrem.Ostatni dużo jeźdźiłem na rowerze szosowym więc fajnie było znowu pośmigać Meridką i do tego udało się wjechać w teren mimo mało przychylnych warunków jakie panowały w lesie głównie mokro, dużo błota i do tego jeszcze mgła.
Na moje szczęście zabrałem dzisiaj błotniki dupa i plecy były suche.
Kategoria mtb, przejazdzka
- DST 40.42km
- Teren 25.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.88km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1493kcal
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Nadwarciańskim........
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Wieczorna jazda z chłopakami z pracy.Nadwarciańskim do Puszczykowa i powrót szosą do Pozka...
moja trasa:
Kategoria mtb, przejazdzka
- DST 40.63km
- Czas 01:38
- VAVG 24.88km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 174 ( 92%)
- Kalorie 1395kcal
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
W Dzień Niepodległości.....
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
Samotna jazda na szosie w Dzień NiepodległościJakoś tak ospale i bez chęci.....
Przejazd dawno nie jechaną trasą .
Trasa:Dom- Starołeka-Głuszyna-Szczytniki-Koninko-Tulce-Zalasewo-Nowa Wieś-Nowy Młyn-dom
Między Tulcami a Zalasewem masakra brak asfaltu na odcinku 300metrów nieźle mnie tam wytrząsało.
Kategoria na szosie, przejazdzka, Sam na sam
- DST 40.13km
- Czas 01:39
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1448kcal
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Sam na sam
Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0
W czwartek miałem dzień wolny i zaplanowany rower ale padało cały dzień i nic z tego nie wyszło.Więc za sobotą czekałem jak dziecko na świętego Mikołaja w dzień Bożego Narodzenia.
Gdy rano się obudziłem myślałem że nic z tego nie wyjdzię do tego jeszcze trzeba było podjechać do pracy. O kręceniu za dnia myślałem że już nie ma szans.
A jednak……..Po południu gdy wróciłem z pracy postanowiłem wybrać się moją standardową rundą na Robakowo. Na mtb nie było szans ponieważ w terenie jest chlapa i błoto a i ja szczerze mówiąc zatęskniłem za jazdą na szosie .
Tak więc wskoczyłem w rowerowe ciuszki i pognałem na rower…….
Wiadukt i przejazd pod autostradą to początek mojego kręcenia
Ojjjjj ciężko dzisiaj się jechało i noga zupełnie nie chciała podawać….ale nie ma co narzekać w końcu udało się pojeździć za dnia i z tego trzeba się cieszyć. No i trzeba jeszcze nadmienić że dzisiaj pukło pięć tysięcy kilometrów w tym roku.
W poniedziałek mam nadzieje że nie będzie padać i też uda się wyjść na rower….
Kategoria na szosie, przejazdzka, Sam na sam
- DST 41.81km
- Teren 18.00km
- Czas 02:25
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1920kcal
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Riders na nadwarcianskim szlaku.
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 01.11.2013 | Komentarze 2
Na najbliższe pół roku jesteśmy skazani na jeżdżenie o ciemku z wyłączeniem oczywiście weenkendów. Przychodzi mi do głowy takie powiedzenie "jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma"..... Lampa rower i jedziemy……gdzie???kierunek Puszczykowo.Wieczór dosyć chłodny więc pierwszy raz w zimowych ciuszkach i ocieplaczach na buty.
Zebraliśmy się pod Biedronką tam gdzie zwykle Ja, Piotrek, Kuba i Seba.
Na wysokości Lubonia czeka na nas Tomek ,Arek i jego brat Łukasz. Tak w siódemkę wpadamy w tereny nadwarciańskie.
Do Puszczykowo lecimy nadwarciańskim szlakiem. Tempo troszkę mocniesze niż zwykle za sprawą Sebastiana który mocno dusi dzisiaj w korbę.
Gdzieś w połowie odpada brat Arka miał jakieś problemy techniczne z rowerem i oświetleniem nie chciał nas spowalniać i zrezygnował z dalszej jazdy z nami.
Powrót z Puszczykowa wzdłuż trasy mosinskiej.
Dziś max pulsu do czasu kiedy wróciłem do kręcenia.
Ślad naszego tripu
Kategoria mtb, przejazdzka
- DST 30.30km
- Teren 12.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.18km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Riders
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Wieczorny trip z chłopakami z pracyKilometry mierzone licznikiem od szosy bo sigma z Meridy się zbuntowała.
Kategoria przejazdzka
- DST 36.96km
- Teren 8.00km
- Czas 01:53
- VAVG 19.62km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1380kcal
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
IBB Andersia team
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Od czasu jak tylko pojeźdźam na rowerze a nie trenuję za każdym razem komuś truję dupe by może ze mną się wybrał na rower. Tak było i tym razem. Wiadomo robi się szybko ciemno a w towarzystwie bezpieczniej no i oczywiście raźniej.Jak na piątkowy wieczór udało mi się parę osób jednak nakręcić na wieczorne kręcenie.
Na skrzyżowaniu Hetmańska -Dolna Wilda umawiam się z Tomkiem i Arkiem. Jedziemy razem przez miasto zahaczając między innymi o Katedrę i most Jordana.
W międzyczasie dobija do nas jeszcze Piotr z Kubą….
Razem już z Malty ruszamy w kierunku mojej rundy treningowej którą męczyłem jesienią i zimą. Fajnie było znowu tamtędy jechać. Zmieniło się troszkę przez ten czas w okolicach Swarzędza. Przy basenie zrobili bardzo fajny mościk którego nie było jak byłem tam ostatnio.
Każdy z nas ma raczej dobre oświetlenie dzięki czemu jezioro swarzędzkie objeżdżamy przy samym jeziorze. Zajebiście się zapierdala po lesie o ciemku jak ma się dobrą lampe a liście pod kołami szeleszczą.
Ciepły dzionek, zajebista trasa i ekipa……..
Lubię to!!!!!!
Dzięki panowie.
IBB Andersia team© jakubek
Ślad naszego wypadu
Kategoria mtb, przejazdzka
- DST 32.50km
- Teren 15.00km
- Czas 01:44
- VAVG 18.75km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 888kcal
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Malta i okolice
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Esemesik od Sławka i już plan na popołudnie gotowy…….Jaki??????
Jedziemy w teren….
Jak postanowiłem tak też zrobiłem….
Troszkę po terenie pojeździliśmy głównie w rejonie Olszaku i Malty a później w miasto pognaliśmy i przy okazji moje stare kąty odwiedzić.
A wracając do domu to Magdę H spotkałem i sobie z nią pogadałałem……
A o czym ???? Kto zna ten wie.
Kategoria przejazdzka
- DST 49.31km
- Czas 02:18
- VAVG 21.44km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Night bikers
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Rowerowy spacerek na szosie z Maksem.Niezbyt było komfortowo bo o lampce…….i to od początku jazdy. Maks mówił że ciemność mu nie przeszkadza więc i ja postanowiłem sprawdzić czy ino mi nie przeszkadza też. Raczej nie jestem zwolennikiem wieczornej jazdy po szosie
Pojechaliśmy moja pętelką szosową na Robakowo.
Były momenty gdzie było ciemno i nieprzyjemnie ale znalazły się też spore odcinki dobrze oświetlone.
Powrót przez Szczepankowo i Koninko.
W Koninku zaliczam snejka . Pierwszy raz przebita dętka w szosie chwila nie uwagi i wpadłem w małą wyrwę. Wymiana nie szła tak szybko i zwinnie jak przy rowerze mtb. Pomocne były łyżki których oczywiście nie miałem ale na moje szczęście Maks miał na wyposażeniu. Po małej walce dętka wymieniona i jedziemy dalej. Po drodze odczuwam małe bicie góra dół myslę że to opona ale jutro się zobaczy spuszczę powietrze i nadygam do ósemki i będzie git.
Sporo kilometrów wyszło dzisiaj a miało być do czterdziestu. Jak się jedzie spacerkiem i gada o tym i tamtym to czas szybciej leci i jak widać kilometry też.
Corratec podczas wymiany detki
Wymiana detki© jakubek
Kategoria na szosie, przejazdzka