Trening na szosie

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Jazda na szosie w towarzystwie Marka i Wojtka.

Najpierw jedziemy przez Dębiec i Kopanine do DHL w Komornikach , Wojtek ma paczkę do odebrania.

Dalej jedziemy jakimiś bocznymi drogami do Stęszewa .

Między Stęszewem a Mosiną dosyć mocne napieranie po zmianach.

W Mosinie skręcamy na Pożegowo i robimy jeden podjazd tam też uzyskuje max puls dzisiejszego dnia 184 . Wojtek wygrywa premie górską.

Powrót przez Puszczykowo i Luboń

Trening zwieńczony browarkiem u Marka.

Musze przyznać że jazda na szosie w towarzystwie to całkiem inna bajka.

0:48:16 (1strefa)
0:48:51 (2strefa)
1:21:16 (3strefa)

Pokaż trasę GPS

Szklarska Poręba-Jakuszyce-Smrek 1124m.n.p.m

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 2

Dzisiaj udało się zrealizować plan który był założony od początku przyjazdu do Szklarskiej zdobyć Smreka

Po godzinie 12:00 ruszamy w stronę Jakuszyc terenową trasą rowerową
wzdłuż torów kolejowych.
W Jakuszycach odbijamy w prawo i szosowym podjazdem w dość mocnym tempie udaje nam się w dotrzeć do schroniska na Orlę.

W drodze na Polane Jakuszycką © jakubek

Przerwa na odpoczynek na Polanie Jakuszyckiej © jakubek

Nie zatrzymujemy się nie chcemy tracić czasu lecimy dalej w kierunku polany Jakuszyckiej jedynie robimy chwilowe przerwy na zrobienie zdjęć.

Mościk © jakubek

Ich troje © jakubek

Pozowanie do zdjęcia © jakubek

Sławek na wysokości 1090m.n.p.m na podjeździe kamienistym przewrócił się na rowerze i skręcił nogę w kostce. Myśleliśmy że to koniec naszej wspinaczki jednak Sławek zapewnił nas że da rade jechać dalej lecz mina jego nie wskazywała na to. Brawo dałeś rade twardzielu

No to pompa pod górę © jakubek

Paweł ostro daję pod górkę © jakubek

W końcu wjeżdżamy na szutrowo-kamienistą ścieżkę prowadzącą na szczyt Smreka.Po dość konkretnej zabawie z podjazdami ostatecznie docieramy do szczytu z charakterystyczną wieżą widokową. Tu mała ciekawostka – Smrek zawdzięcza swoją nazwę wysokiemu świerkowi, który przez kilkaset lat rósł na szczycie.

Widoczek z wieży na Smreku © jakubek

Big nine na tle wieży widokowej na Smreku © jakubek

Powrót przez Jakuszyce i Szosą Czeską do Szklarskiej Poręby .

Był to pierwszy mój wyjazd w góry z rowerem i tak mi się spodobało że nie mogę się doczekać następnego wypadu w góry. Udało się zrealizować 90% planu. Zabrakło tylko troszkę czasu na czeskie singletracki.
Pokaż trasę GPS

Szklarska Poręba - Wysoki Kamień 1058m.n.p.m

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

Wczoraj pan w sklepie nastraszył nas że w górach izerskich leży dużo śniegu i nie da się jeździć.

Postanowiliśmy to sprawdzić. Kierunek Wysoki Kamień 1058m.n.p.m
Z Szklarskiej Poręby kierujemy się w stronę zakrętu śmierci, jak na wielkopolan przystało samo wjechanie do zakrętu dało nam niezły wycisk .

Od zakrętu zaczynamy terenową wspinaczkę na sam szczyt. Dużo błota i mokre kamienie powodowało że czasem trzeba było schodzić z roweru co umożliwiało też nam zrobienie parę fotek.

Do Wielkiego Kamienia wjeżdżamy po 40 minutach jest to jakieś 6kilometrów.

Cel zdobyty © jakubek

ASGO na szczycie © jakubek

Stamtąd wzdłuż pasma czerwonym szlakiem kierujemy się w stronę Rozdroża pod Cichą Równią, a dalej na Orlę gdzie robimy przerwę w schronisku na piwko.

Sesja zdjęciowa na mościku pod schroniskiem Orlę © jakubek

Powrót do Jakuszyc czerwonym a dalej główną 8kilometrów zjazdu do Szklarskiej

Jak widać da się, pan się mylił, napotkaliśmy po drodze śnieg i trochę błota ale zupełnie dało się jeździć .

W niższych partiach napotykamy innych bikerów.

Szklarska Poręba

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Weekend majowy w Szklarskiej Porębie ze znajomymi.

Paweł, Sławek i ja zabraliśmy rowery i mamy zamiar trochę potrenować w górach.

Nikt z nas nigdy nie jeździł po górach na rowerze i nie wiedzieliśmy co nas czeka.

Dzisiaj pojechaliśmy wieczorem "rekreacyjnie" w okolicach miasta. Było kilka mocnych akcentów. Podjazdy robią wrażenie.

W terenie raczej nie pojeździmy. Są bardzo trudne warunki. Błoto, ślisko a w górnych partiach podobno pół metra śniegu

Rozjazd (Malta)

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Rozjazd po wczorajszym maratonie
1:16:17 (1strefa)
0:06:08 (2strefa)

Kaczmarek Elektric Olejnica

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

 




Czas 2:47:21
Open 91/170
M3/60

Kręcenie w terenie

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Trening w towarzystwie Sławka.
0:30 (1strefa)
0;42 (2strefa)
0:18 (3strefa)

Mocna szosa

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

Trening na szosie z chłopakami z Pro Goggle z Wojtkiem(Josip) i Markiem(Marc)

Jazda głównie na wschód bocznymi drogami w kierunku Kórnika taka pętla treningowa Wojtka, któremu noga nieźle rwała się dzisiaj do przodu.

Połowa trasy z wiaterkiem prędkość kręciła się około 40km/h, powrót już gorszy średnio trzymaliśmy 30-32km/h jazda po krótkich zmianach z mega wmordewindem.

Bardzo fajna traska i do tego blisko domu. Tylko z zapamiętaniem troszkę gorzej.

0:10 (1strefa)
0:36 (2strefa)
1:15 (3strefa)

Jutro w planach spokojne kręcenie

Rozjazd po GP

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Rozjazd po wczorajszym wyścigu. Kręcenie w towarzystwie Sławka w rejonie Malty.
1:26 (1strefa)
0:06 (2strefa)

Bikecrossmaraton-Dolsk

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 1

Drugie ściganie w tym roku już za mną.

Dzisiejszy ścig był od początku pod wielkim znakiem zapytania. Po ciężkim tygodniu nie czułem się zbyt dobrze i do tego jeszcze dwie godziny snu przed wyścigiem, zdawało mi się to dosyć mało. Rodziły się myśli by nie jechać ,a może jechać i zrobić mini…………., ale, że co, że ja? Na mini? To lepiej nie jechać.W końcu pojechałem i to na mega 70kilometrów.

Dojazd na miejsce wspólnie z Pawłem. Parking pełen. Nie ma za bardzo gdzie zaparkować więc stajemy przy drodze. O dziwo kolejek jak w ubiegłym roku do rejestracji nie ma. Szybko załatwiamy sprawę i wracamy do auta się przebierać. W między czasie docierają jeszcze teamowcy Arek, Jarek
i Robert oraz kolejni inni znani bikerzy jak Rafał Ł ,Piotr ,Mateusz, Jonasz, Tomek P.

Przebieramy się ,robimy małą rozgrzeweczkę i do sektora. Przez chwile waham się czy jechać
w długich spodniach . Na końcu i tak zostaje w krótkich spodenkach i w gameksie.

Start z pod Villi Natura kilka minut po 11. Nabieram prędkości , zaczyna się przepychanie i szarpanie po to tylko, by na rynku zatrzymać się na start właściwy. Na początku rundka obok punktu widokowego i już tam wiem, że mam za dużo ciśnienia w oponach. Dupa mi podskakuje jak bym jechał na sztywniaku .W tym też miejscu zaczynają się formować grupki.

Przez dłuższy czas trzymam się w grupie siedmioosobowej. Momentami puls kręci na wysokości 174-180, daje znać nieprzespana noc . Muszę zwolnić bo tak nie dam rady dojechać do mety. Na asfaltowych odcinkach prędkość dochodzi do 50km/h i udaję mi się sporo nadrobić - to efekt dużego ciśnienia, za to na dłuższych szutrowych podjazdach zostaje w tyle. Na 60 kilometrze dochodzi mnie jeszcze gość z m4 na specu i siedzi mi na ogonie aż do mety.

Metę przekraczam z czasem 2:59:19
OPEN 76/153
M3 32/60


Asgo team
Dystans mega
Jarek 2:46:18
Robson 2:58:11
Ja 2:59:19
Paweł 3:19:23
Dystans mini
Arek 1:47:44




fot.Jacek Głowacki