Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki.
Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam na sam
| Dystans całkowity: | 3831.50 km (w terenie 264.00 km; 6.89%) |
| Czas w ruchu: | 143:36 |
| Średnia prędkość: | 26.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 8759 kcal |
| Liczba aktywności: | 78 |
| Średnio na aktywność: | 49.12 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.72km
- Czas 01:30
- VAVG 30.48km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
80. Deszczowa runda
Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
Brak śladu ze stravy. Telefon mi się wyładował i odnotował tylko część trasy. Kategoria na szosie, Sam na sam
- DST 29.00km
- Czas 01:03
- VAVG 27.62km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
79. Luźna godzinka
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj trochę jazdy w ramach rekowalescencji i tak będzie przez następny tydzień . Od kilku dni boli mnie noga w biodrze tak że ledwo mogę chodzić. Czuję jak by mi ktoś chciał nogę wyrwać .Jedyne co mi pomaga to rozciąganie i jazda na rowerze. Dzisiaj bez słońca , duszno i mega parno. Zanosiło się na deszcz ale jedyne co spadło to kilka kropelek i to wszystko.
Kategoria Sam na sam, przejazdzka
- DST 105.30km
- Czas 03:41
- VAVG 28.59km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
77. Wietrzna seta solo
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0
Ja wolne ,Lidka w pracy, słonce na niebie no to myk na rower. Kierunek Kostrzyn a dalej to już jak noga poniesie. Za Kostrzynem kieruję się na techniczną przy s5 jednak za szybko skręciłem ,droga mi się skończyła i musiałem zawracać. Dalej już za Iwnem kierowałem się drogą na Pobiedziska , już mi się dalej nie chciało jechać .Lecę droga na Kociołkową Górkę. Asfalt nie należy tu do najlepszych . W połowie drogi na Kociołkową odbijam znowu na Kostrzyn i wracam tym samym wariantem do domu .Po wczorajszej dziewięćdziesiątce nogi dzisiaj kiepsko kręciły . Całą jazda to kręcenie z nogi na nogę z podziwianiem krajobrazu. Droga powrotna to ciągła jazda z mało korzystnym wiatrem. Z kilometra na kilometr czułem że słabnę. Zabrakło paliwa , zabrakło to co w tak ciepłe dni trzeba uzupełniać, woda. Wczoraj wypite cztery bidony a dziś dwa. Ostatnie kilometry przejechane już na małej bombie
Kategoria na szosie, Sam na sam, 100
- DST 68.30km
- Czas 02:20
- VAVG 29.27km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
63. Mam tę moc.....
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 68.10km
- Czas 02:20
- VAVG 29.19km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
61. Poranne kręcenie
Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
Do założeń miesięcznych zabrakło jednego dnia kręcenia ale uważam że i tak jest dobrze. Dzisiaj z małym kacem i jednym bidonem i to wszystko w większości pod wiatr. W Kórniku mały incydent z udziałem kierowcy w matizie ale ostatecznie nikt w mordę nie dostał, a mało brakowało.
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 58.50km
- Czas 01:54
- VAVG 30.79km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
52. Runda przez Kostrzyn
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry dość leniwie .Czym dłużej jechałem tym bardziej nogi się rozkręcały .Z kilometra na kilometr było coraz lepiej.Przed Kostrzynem nieprzyjemna sytuacja. Musiałem spierdalać przed psem coś w stylu rasy pitt bull ,nie było wesoło. Heh w sumie dobry motywator do treningu , nawet nie wiedziałem że tyle mogę wykrzesać z moich nóg. Na szczęście pies odpuścił .
Pięć kilometrów dalej będąc już w samym Kostrzynie przejeżdżając przez przejazd kolejowy o mało nie wylądował na glebie. Przednie koło wjechało mi w szczelinie, cudem udało mi się uniknąć wywrotki.
Po za tym sporo kolarskiej braci widać na drogach
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 103.10km
- Czas 03:34
- VAVG 28.91km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
50. Wietrzna seta solo
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening, Sam na sam, na szosie, 100
- DST 92.80km
- Czas 03:30
- VAVG 26.51km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
41. Na kawkę
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
Dziś postanowiłem przejechać się w odwiedziny do rodziców którzy mieszkają w Tucznie.Dojazd do samego Tuczna dosyć mnie zmęczył . Sama trasa prowadziła przez Kostrzyn i Pobiedziska, która jest dość bogata w kolarskie procenty . Większość trasy prowadziła po otwartych przestrzeniach przy mało sprzyjającym wietrze. Z kilometra na kilometr wiatr i krótkie hopki powodowały, że zaczynałem odczuwać w nogach już przejechane kilometry . Od Pobiedzisk zaczęła się konkretna już walka. Jechałem praktycznie z wiatrem wiejącym prosto w twarz. Odcinek od Stęszewka, aż do samego Tuczna nawierzchniamasakryczna, praktycznie nie da się normalnie jechać.Nie lubię tego . W Tucznie okazało się, że rodzice za pół godziny muszą wyjeżdżać więc udało sięszybko wypić kawkę , zjeść batona i pora było wracać. Powrót przez Kobylnicę i Swarzędz do domu.
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 55.20km
- Czas 02:05
- VAVG 26.50km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
16. Wietrzne dwie godzinki
Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0
Kamionki-Daszewice-Czapury-Wiórek-Rogalinek-Rogalin-Światniki-Mieczewo-Kórnik-Pierzchno-Runow-Robakowo-Borówiec-Szczytniki-Kamionki
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 59.00km
- Czas 02:24
- VAVG 24.58km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
8. Zaniemyśl
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0
Borówiec-Robakowo-Szczodrzykowo-Pierzchno- Kórnik-Bnin-Jeziory Wielkie- Zaniemyśl-Jeziory Małe-Biernatki-Kórnik-Skrzynki-Borówiec-KamionkiNie nasmarowany łańcuch wkur#$@ł od początku mnie niesamowicie. Po ostatniej jeźdźie zapomniałem nasmarować ,piszczał aż miło . Nie myślałem że aż tak długo będę na rowerze. Przyzwyczajony że tą trasę na rowerze szosowym pokonuje szybciej nie zabrałem nic do jedzenia. W okolicach Bnina czułem już spory głód. Ostatnie kilometry pokonałem na resztkach sił.
Kategoria Sam na sam, trening