25. Na dobry sen

Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0

Spokojna wieczorna  rundka ze Sławkiem ta samą trasa co wczoraj.

Pokaż trasę GPS

24. Wieczorne kręcenie ze Sławkiem

Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0

Pokaż trasę GPS

23. We mgle

Poniedziałek, 15 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

Dzień wolny w tygodniu trzeba było tylko w jeden sposób wykorzystać . Wczoraj dzień bez roweru walentynki i obiecałem żonie że go z Nią spędzę. Także dzisiaj były duże chęci na kręcenie . Plan do zrealizowania to minimum trzy godzinki kręcenia. Gdy tylko rano wstałem od razu zwątpiłem że uda się dzisiaj cokolwiek pojeździć . Deszcz walił w okno dachowe i nie chciał przestać. Spokojnie ogarnąłem się , zjadłem śniadanie , wypiłem kawkę . Gdy tylko przestało padać wykorzystując okienko wrzuciłem kurtkę przeciwdeszczową do plecaka i poleciałem na trening (nie była potrzebna) .

Początek z wiatrem w plecy więc  do Zaniemyśla dojeżdżam dosyć szybko . Tam objeżdżam jezioro Raczyńskie i odbijam na trasę która leci na Śrem.

 Gdzieś w połowie trasy łączącej Zaniemyśl ze Śremem  skręcam na Luciny od dawna mam ochotę się tędy przejechać . Jednak zmieniając kierunek jazdy zaczynam jechać pod wiatr i tak aż do samych Świątnik.

W Świątnikach odbiłem na Kórnik do których miałem jeszcze dziesięć kilometrów.

W Kórniku zrobiłemsobie przerwę w Macdonaldzie gdzie posilam się i piję moją ulubioną kawę. Powrót dłuższym wariantem przezSzczodrzykowo i Robakowo do domu.

W okolicy Zaniemyśla wyciągając telefon z kieszeni wyłączyłem sobie gpsa i strava nie zapisała całej trasy

Trasa; Kamionki- Borówiec- Robakowo- Szczodrzykowo- Runowo- Pierzchno-Kórnik- Biernatki- Jeziory Wielkie- Zaniemyśl- Majdany- Zwola-Luciny- Kaleje- Czmoń-Radzewo- Radzewice- Świątniki- Mieczewo-Kórnik- Dziećmierowo – Szczodrzykowo- Robakowo- Borówiec- Kamionki

22. Luźna rundka wokół komina

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0

Krótka rundka wokół komina w towarzystwie Sławka. Brak śladu ze stravy bo telefon padł.

21. Trening przed pracą

Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 12.02.2016 | Komentarze 0

Na 12 do roboty więc trening z rana. 7:30 pobudka , szybkie śniadanie i po godzinie ósmej już jechałem na rowerze.  Temperatura koło zera więc  włożyłem  zimowe spodnie i dodatkowa bluzę ,  było ok.  Szosy mokre i ślizgie  , słoneczko świeciło a wiatr nadal dawał  o sobie znać.

Trasa: Kamionki- Borówiec-Robakowo- Szczodrzykowo-Sródka- Kleszczewo-Trzek- Gowarzewo- Komorniki- Tulce- Gądki- Koninko-Borówiec- Kamionki









Pokaż trasę GPS

20. Godzinka po pracy

Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 10.02.2016 | Komentarze 0

Wyprzedzony zostałem dzisiaj  na żyletkę. ......nie lubię bardzo  tego.
Pokaż trasę GPS

19. Wieczorny trening

Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0

Prognozy zapowiadały deszcz po godzinie 20:00 więc miałem dwie godzinki na kręcenie. Uzbrojony w lampkami niczym choinka bożonarodzeniowa po godzinie 18:00 ruszyłem na trening. Deszcz zaczął jednak padać wcześniej i zostałem zmuszony do skrócenia trasy. Po dwudziestu minutach przestało padać a ja byłem już w pobliżu domu. Kręciło się dosyć dobrze więc postanowiłem przejechać jeszcze raz tą samą pętle którą zrobiłem wcześniej w deszczu.

Pokaż trasę GPS

18. 3h tlenu

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0

Kamionki-Borówiec-Robakowo-Pierzchno-Kórnik-Bnin-Błażejewko-Jeziory Wielkie- Zaniemyśl-powrót przez Jeziory Wielkie- Biernatki- Kórnik- Pierzchno tutaj spotykam się ze Sławkiem i jedziemy już razem. Dalej Robakowo-Koninko-Szczytniki-Głuszyna-Daszewice-Kamionki. 



Pokaż trasę GPS

17. Poranne kręcenie

Piątek, 5 lutego 2016 · dodano: 05.02.2016 | Komentarze 1

Na 12:00 do roboty więc dzisiaj trening  z rana.



Pokaż trasę GPS

16. Wietrzne dwie godzinki

Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0

Kamionki-Daszewice-Czapury-Wiórek-Rogalinek-Rogalin-Światniki-Mieczewo-Kórnik-Pierzchno-Runow-Robakowo-Borówiec-Szczytniki-Kamionki
 





Pokaż trasę GPS