Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

na szosie

Dystans całkowity:13538.95 km (w terenie 25.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:491:30
Średnia prędkość:27.55 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:174 (92 %)
Suma kalorii:34406 kcal
Liczba aktywności:234
Średnio na aktywność:57.86 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 41.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.95km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

38. Dwie rundy wokół komina

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria na szosie, trening


  • DST 113.50km
  • Czas 03:55
  • VAVG 28.98km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

37. Sobotnia zgrupka

Sobota, 12 marca 2016 · dodano: 12.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria na szosie, trening, 100


  • DST 51.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.84km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

36. Do sklepu po dętkę

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria na szosie, trening


  • DST 34.36km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.14km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

35. Deszczowa pętelka

Wtorek, 8 marca 2016 · dodano: 08.03.2016 | Komentarze 0

Wieczorne kręcenie ze Sławkiem.
Kategoria na szosie, trening


  • DST 106.80km
  • Czas 03:55
  • VAVG 27.27km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

33. Zgrupkowo

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0

Sobotnia szosa  z Zgrupką Luboń. O 9:00 na starołęce pod Biedronką stawiło się 8 szoszonów. Ruszyliśmy zgodnie z planem w kierunku Stęszewa, po drodze dołączyły kolejne dwie osoby. Było zimno i wietrznie. W Stęszewie krótka narada, podział na podgrupki i rozjazd w różnych kierunkach. Ja zostałem w grupie która kręciła do Komornik. W Komornikach okazuję się ze grupa z którą jechałem zaczyna rozjeżdżać się do domów. Od tej chwili jechałem  już sam.  Droga powrotna  do domu to praktycznie cały czas jazda pod wiatr. 

Kategoria 100, na szosie, trening


  • DST 103.10km
  • Czas 03:36
  • VAVG 28.64km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

30. Pierwsza setka w tym roku i kolejna guma

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 4

Dzisiaj w planach było ze Sławkiem pojechać z Zgrupką Luboń. Jednak gdy rano wstałem okazało się że jest-5 stopni wspólnie ze Sławkiem postanowiliśmy pojechać na trening sami troszkę później jak się trochę ociepli.

Wjeżdżając do Błażejewka zobaczyliśmy grupę szosowców byli z 300metrów przed nami od razu postanowiliśmy się do nich dołączyć. Przez 3 km goniliśmy grupę i resztkami sił udało się do nich dojechać. Okazało się że to właśnie ekipa z którą mieliśmy dzisiaj jechać .

Przed Śremem dołączyła do nas jeszcze grupa śremskich kolarzy. I tak aż do samej Mosiny jechaliśmy w tym peletonie. Tempo było mocne i tak trzymało się przez cały czas. W Mosinie złapałem laczka kolejnego już w tym miesiącu jakiś pech . Peleton poleciał dalej a ja zostałem ze Sławkiem i jeszcze z dwoma bikerami .

Po zmianie dętki ruszyliśmy już spokojniejszym tempem. Powrót po zmianach głównie już tylko ze Sławkiem. Ostatnie kilometry które pokonaliśmy pod wiatr nieźle dobiły mi dzisiaj  nogi.














Kategoria 100, na szosie, trening


  • DST 42.37km
  • Czas 01:37
  • VAVG 26.21km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

29. Trening przed pracą

Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0

Półtora godzinki kręcenia przed robotą . Widząc aurę za oknem ciężko było mi  się dzisiaj zmobilizować . Miał być to normalny spacerek przed pracą tak na rozkręcenie się na cały dzień  a przez ten wiejący wiatr wyszło jak zwykle.






Kategoria na szosie, trening


  • DST 44.60km
  • Czas 01:37
  • VAVG 27.59km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

28. Wieczorową porą

Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0




Kategoria na szosie, trening


  • DST 43.68km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.59km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

27. Dwie rundy przez Koninko i Głuszyne

Niedziela, 21 lutego 2016 · dodano: 21.02.2016 | Komentarze 2

Dwie mocniejsze rundy ze Sławkiem  wokół komina. Wiatr ciągle utrudnia jazdę.
Kategoria na szosie, trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 27.79km/h
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

26. Pęknięta guma, urwanie i zapiek w udach.....

Sobota, 20 lutego 2016 · dodano: 20.02.2016 | Komentarze 2

....tak można podsumować dzisiejszy dzień .

Robię bazę więc postanowiłem  przejechać się w grupie.  Dojazd ze Sławkiem  do Starołęki skąd mieliśmy jechać z Lubońską Zgupką do Kostrzyna. Nie było podziału na grupy baza sport.  Gdy tylko ruszyliśmy od razu wiedziałem że nie wytrzymam takiego tempa za długo i do bazy tutaj daleko , przynajmniej dla mnie.  Po przejechaniu kilku zaledwie kilometrów złapałem gumę.  Wymiana poszła mi  dosyć nerwowo  wiedząc że  grupa czeka  na mnie ale za to dosyć  sprawnie .
 
Dalsza jazda okazała się dla mnie i Sławka  jednak za mocna i za Rogalinem puszczamy grupę a raczej ona nas urywa   i jedziemy już sami. Do Kórnika doczłapaliśmy się resztkami sił i w macu robimy pit stopa. Kawa okazała się zbawieniem,  znacznie nas postawiła na nogi.

Dalej można powiedzieć że  jedziemy już spokojnym  swoim tempem  , za  miejscowością Trzek na rozwidleniu Kościan-Paczkowo-Gowarzewo zmieniamy kierunek  i jedziemy  w stronę Tulec. Do tej pory wiatr wiał nam w plecy a od tej chwili  zaczął pokazywać swoje gorsze oblicze. Do samego domu jazda już cały czas pod wiatr  .

Ślad oczywiście znowu dzisiaj się urwał w macu  strava przestała działać

Kamionki-Daszewice- Głuszyna- Starołęka- Czapury- Wiórek- Rogalinek- Rogalin- Swiątniki- Mieczewo- Kórnik- Dziećmierowo- Sródka- Kleszczewo- Trzek- Gowarzewo- Komorniki- Tulce- Gądki- Konino- Borówiec- Kamionki

Poniżej słabe jakości   zdjęcie ale jedyne autorstwa Grzesia


Kategoria na szosie, trening