Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki.
Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
na szosie
| Dystans całkowity: | 13538.95 km (w terenie 25.00 km; 0.18%) |
| Czas w ruchu: | 491:30 |
| Średnia prędkość: | 27.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 34406 kcal |
| Liczba aktywności: | 234 |
| Średnio na aktywność: | 57.86 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.75km
- Czas 03:06
- VAVG 27.98km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
81. Po pracy
Czwartek, 2 czerwca 2016 · dodano: 04.06.2016 | Komentarze 0
Miałem szybko wracać do domu ale z roboty wyszedłem podminowany i musiałem odreagować. Najlepszą melisą dla mnie jest rower.
Kategoria na szosie, Sam na sam
- DST 45.72km
- Czas 01:30
- VAVG 30.48km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
80. Deszczowa runda
Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
Brak śladu ze stravy. Telefon mi się wyładował i odnotował tylko część trasy. Kategoria na szosie, Sam na sam
- DST 48.00km
- Czas 01:32
- VAVG 31.30km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
78. Upuścić trochę powietrza
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Tak trochę dla wyładowania się. Rower to nie tylko dla mnie treningi i pasja. Czasem rower, a w zasadzie wysiłek fizyczny jaki się z nim wiąże, to dla mnie wentyl pozwalający upuścić napięcie i stres. Dzisiaj tego potrzebowałem.
Kategoria na szosie
- DST 105.30km
- Czas 03:41
- VAVG 28.59km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
77. Wietrzna seta solo
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0
Ja wolne ,Lidka w pracy, słonce na niebie no to myk na rower. Kierunek Kostrzyn a dalej to już jak noga poniesie. Za Kostrzynem kieruję się na techniczną przy s5 jednak za szybko skręciłem ,droga mi się skończyła i musiałem zawracać. Dalej już za Iwnem kierowałem się drogą na Pobiedziska , już mi się dalej nie chciało jechać .Lecę droga na Kociołkową Górkę. Asfalt nie należy tu do najlepszych . W połowie drogi na Kociołkową odbijam znowu na Kostrzyn i wracam tym samym wariantem do domu .Po wczorajszej dziewięćdziesiątce nogi dzisiaj kiepsko kręciły . Całą jazda to kręcenie z nogi na nogę z podziwianiem krajobrazu. Droga powrotna to ciągła jazda z mało korzystnym wiatrem. Z kilometra na kilometr czułem że słabnę. Zabrakło paliwa , zabrakło to co w tak ciepłe dni trzeba uzupełniać, woda. Wczoraj wypite cztery bidony a dziś dwa. Ostatnie kilometry przejechane już na małej bombie
Kategoria na szosie, Sam na sam, 100
- DST 90.32km
- Czas 03:11
- VAVG 28.37km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
76. Po pracy z Arkiem i Dawidem
Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0
Spontaniczna ustawka po pracy z Arkiem i Dawidem.
- DST 65.62km
- Czas 02:09
- VAVG 30.52km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
75. Dwie godzinki przed obiadem
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
- DST 84.10km
- Czas 03:09
- VAVG 26.70km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
74. Gmina Krzykosy ze Sławkiem
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria na szosie
- DST 63.30km
- Czas 02:27
- VAVG 25.84km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
73. Runda przez Środę Wielkopolską czyli środing z Sąsiadem
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Luźna rundka ze Sławkiem.Początkowo mieliśmy jechać do Kostrzyna ale w połowie drogi zdecydowaliśmy że warto poznać nowe szosy i w miejscowości Śródka odbiliśmy na Środę Wielkopolską. Był to strzał w dziesiątkę bo poznaliśmy całkiem fajną trasę na co najmniej dwu godzinny trip. Asfalt całkiem spoko , do tego kilka wariantów wyboru trasy. Największy plus tej trasy to jest to że przejechaliśmy po drogach ze znikomym ruchem samochodowym, spokojem mogliśmy jechać koło siebie i gadać sobie do woli. Po drodze spotkaliśmy naszego teamowego kolegę Tomka który jechał na góralu . Towarzyszył nam w dalszej jeździe aż do samego Kórnika.
Ślad ze stravy krótszy od rzeczywistego, dopiero za Borówcem obudziłem się że stravy nie włączyłem.ale zarys ogólny trasy jest.
Trip ten chyba wpiszę się na stałe jako środowe rundy taki środing przez Środę.
Kategoria na szosie
- DST 110.10km
- Czas 03:57
- VAVG 27.87km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
68. Powrót z pracy czy jakoś tak
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0
Popołudniowa runda po pracy.
- DST 56.30km
- Czas 02:06
- VAVG 26.81km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
65. Luźna runda ze Sławkiem
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria na szosie