Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

sprzedany Focus Kokane 1605 km
Merida big nine900 29er 8373 km
Corratec Dolomiti 18075 km
trenażer elite 1758 km
sprzedany cube xms full supersione 8080 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100

Dystans całkowity:3075.82 km (w terenie 13.00 km; 0.42%)
Czas w ruchu:107:09
Średnia prędkość:28.71 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:158 (83 %)
Suma kalorii:29116 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:109.85 km i 3h 49m
Więcej statystyk
  • DST 100.44km
  • Czas 04:17
  • VAVG 23.45km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Merida big nine900 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka na szosie

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0

Szosowa runda przez Śrem.
Dane z endomondo i czas odnotowany razem z przerwami pod makiem i sklepikiem.
Brak danych z pulsomierza. Coś dziś przerywał.
Kategoria 100, trening


  • DST 105.15km
  • Czas 03:42
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 28.5°C
  • Kalorie 3560kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda na szosie

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0

Jazda na szosie w towarzystwie chłopaków z Polski na rowery. Pulsomierz dziwne dane odnotował więc nie wpisuje.
Kategoria trening, 100


  • DST 111.58km
  • Czas 03:58
  • VAVG 28.13km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 3525kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Jazda szosowa w towarzystwie Jarka,Rafała i Mateusza. Do Mosiny towarzyszył nam jeszcze Jacek któremu w Mosinie zaczęło uciekać powietrze w przednim kole i postanowił wracać do Poznania.
Kategoria 100, trening


  • DST 100.90km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 3342kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Kolejna setka w tym sezonie przekręcona. Połowa trasy przekręcona w towarzystwie Jarka i Mateusza. W Sremie chłopaki odbijają na Włościejewki tam jadą kibicować Rafałowi na XC. A Ja już samotnie lece na Zaniemyśl a dalej na Kórnik. Od Kórnika to już jazda z wiatrem prosto w morde co mnie bardzo wyeksplatowało na ostatnich kilometrach.Do domu zajeżdżam lekko ujechany.
Kategoria 100, trening


  • DST 135.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 183 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 4481kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na szosie

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Dojazd przez Rogalin i Kórnik do Zaniemyśla gdzie czekał na mnie Jarek który kręcił dziś dwu setke ,taki akcent na zakonczenie sezonu wyścigowe
Gdy się spotkaliśmy miał już 110 kilometów zrobine .Dalej wspólna jazda przez Środe Wlkp, Kostrzyn i Pobiedziska.
Miejscami wiatr osto dmuchał, w okolicach Tuczna dosyć mocno mi dubsko wytrzęsło asfalt bardziej na mtb niż szose.
Wielkie gratki dla Jarka co pyknął dziś dwu setke tym bardziej że jechał ma rowerze mtb a miejscami wiatr ostro w morde dmuchał.
Gratki DZIKUUUU....
Kategoria 100, przejazdzka, trening


  • DST 103.12km
  • Czas 03:28
  • VAVG 29.75km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 83%)
  • Kalorie 3243kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka na kaca

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 1

Petelka na szosie.Wcoraj pękły dwie półówki więc nie ma szału ale jak na kręcenie na kacu to i tak nie jest żle. Noga zaczyna kręcić a łydka już nie dokucza. Miejscami mocno wiaterek dmuchał w gębe.Miedzy Rogalinem a Kórnikiem jakiś skurwysyn zaczął wyprzedzać i szedł mi na czołówe.....prawie się zes....łem. Rzuciłem mięsem w jego strone i jazda dalej. Między Kórnikiem a Paczkowem fajny asfalt, za to od Paczkowa do Góry dupsko mi wyczęsło. Powrót pod wiatr przez Promno i Biskupuce. W Biskupicach tankuje u brata wode zamieniam dwa zdania i pędze na obiadek do domu.

Dom-praca-Luboń-Puszczykowo-Rogalin-Kórnik-Paczkowo-Góra-Promno-Biskupice-Kobylnica-Swarzędz-dom
Kategoria przejazdzka, trening, 100


  • DST 100.60km
  • Czas 03:43
  • VAVG 27.07km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 3578kcal
  • Sprzęt Corratec Dolomiti
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stówka

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Upalny trening na szosie`
Kategoria przejazdzka, trening, 100


  • DST 102.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 04:21
  • VAVG 23.45km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 3460kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

stówka

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 2

dom-malta-cytadela-morasko-strzeszynek-rusałka-kopanina-Luboń-Wiry-Puszczykowo-Mosina-Rogalin-Czapury-Starołeka-malta-dom. Pierwsze 50 kilometrów w samotności z zaliczeniem podjazdu na góre morasko,a dalek z kopaniny w towarzystwie Pawła jazda szosą na Mosine i powrót w samotności. Mija wypalenie i trzeba wrócić do dalszej pracy.Oby tak dalej.
Kategoria 100