Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
Reprezentuje ASGO TEAM Asgo team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jakub1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:1999.77 km (w terenie 1305.49 km; 65.28%)
Czas w ruchu:79:31
Średnia prędkość:25.15 km/h
Maksymalna prędkość:54.20 km/h
Suma podjazdów:10 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:174 (92 %)
Suma kalorii:55968 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:58.82 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 172 ( 91%)
  • Kalorie 1990kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pólmaraton Poznań

Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 1

Rano pobudka 7:00rano,płatki z bananem i jazda na malte. 10:00 Godzina start i od początku ogień. Ustawiłem się w strefie na 1:50. Pamiętam rok temu jak ciężko było sie przebic. Biegne mijam krawężnikiem około 30 osób wpadam na Kurlandzką trzymam równe tępo jak na mnie troszke za duże ale co tam ma byc życiówka.Wpadam w Żegrze mijam pierwszy bufet , potem w lewo i prosto Piłsudzkiego następnie w lewo Zamenhofa wale prosto patrze wdół o kur..a but mi śie rozwiązał. Szybka pętelka na bucie, puls dosyć wysoki w okolicach 173 myśle nie dam rady ale biegne dalej wpadam w Hetmanską dzwoni telefon ,odbieram to Robert z teamu ASGO, od dziesiatego kilometra towarzyszy mi na rowerze. Na którym też wciągam endurosnaka, dalej na lewo Rolna,a nastepnie droga Debinska mijam trzynasty kilometr patrze na pulsaka 1godzina i siedem minut myśle nie jest żle ,na pietnastym cztery kostki czekolady i rura do mety.Cały czas Robert mi towarzyszy i dodaje otuchy słysze spokojnie, ręce niżej, głowa na dół, trzymaj sie tego w niebieskim wiec daje ostro do przodu,mijam most rocha to już blisko, widze malte 19kilometr , niewierze ze tak dobrze czasowo,juz czuje swoje uda i łydki puls na granicy 182-183 i tak aż do mety wbiegam na mete i jest radość miałabyć złamana dwóka a jest o dużo więcej. Rok temu 2:15 a dzisiaj 1:47:47, średnia pulsu 172 a max192 Jestem mega zadowolony z wyniku który uzyskałem.
Kategoria bieganie, zawody


  • DST 73.70km
  • Teren 68.00km
  • Czas 03:13
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 3450kcal
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leszczyńska Liga Rowerowa Osieczna

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria zawody


  • DST 58.47km
  • Teren 56.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 191 (101%)
  • HRavg 172 ( 91%)
  • Kalorie 2820kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
  • Aktywność Jazda na rowerze

Michałki

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0


Kategoria zawody


Bikemaraton Poznań

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0


Kategoria zawody


  • DST 67.00km
  • Teren 62.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 23.79km/h
  • Sprzęt sprzedany Focus Kokane
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poznań Bikemaraton

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0

To był mój pierwszy start w zawodach rowerowych. Od tego tak naprawdę zaczęła się moja przygoda ze ściganiem. Przejechałem dystans mega a startowałem z ostatniego  siódmego sektora . Było warto....... 




Kategoria zawody