Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki.
Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 20628.75 km (w terenie 2794.00 km; 13.54%) |
| Czas w ruchu: | 821:55 |
| Średnia prędkość: | 25.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45311.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 251 (132 %) |
| Maks. tętno średnie: | 253 (133 %) |
| Suma kalorii: | 262913 kcal |
| Liczba aktywności: | 407 |
| Średnio na aktywność: | 53.30 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.00km
- Czas 01:34
- VAVG 21.70km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
14. Wieczorne kręcenie
Wtorek, 26 stycznia 2016 · dodano: 26.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
13. Trenażer#9
Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
12. Trenażer#8
Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 22.01.2016 | Komentarze 0
- DST 32.60km
- Czas 01:00
- VAVG 32.60km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
11. Trenażer#7
Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 20.01.2016 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
10. Trenażer#6
Wtorek, 19 stycznia 2016 · dodano: 19.01.2016 | Komentarze 0
- DST 43.80km
- Czas 01:48
- VAVG 24.33km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
9. Trening z Rafałem
Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 0
Trasa; Kamionki-Borówiec-Robakowo-Szczodrzykowo-Sródka-Kleszczewo-Trzek-Gowarzewo-Komorniki-Tulce-Żerniki-Koninki-Szczytniki-KamionkiDzisiejszy trening w towarzystwie Rafała. Kolejny dzień jazdy w mrozie , choć słoneczko świeciło dało się odczuć temperaturę ujemną .
Kategoria trening
- DST 59.00km
- Czas 02:24
- VAVG 24.58km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
8. Zaniemyśl
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0
Borówiec-Robakowo-Szczodrzykowo-Pierzchno- Kórnik-Bnin-Jeziory Wielkie- Zaniemyśl-Jeziory Małe-Biernatki-Kórnik-Skrzynki-Borówiec-KamionkiNie nasmarowany łańcuch wkur#$@ł od początku mnie niesamowicie. Po ostatniej jeźdźie zapomniałem nasmarować ,piszczał aż miło . Nie myślałem że aż tak długo będę na rowerze. Przyzwyczajony że tą trasę na rowerze szosowym pokonuje szybciej nie zabrałem nic do jedzenia. W okolicach Bnina czułem już spory głód. Ostatnie kilometry pokonałem na resztkach sił.
Kategoria Sam na sam, trening
- DST 31.55km
- Czas 01:00
- VAVG 31.55km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
7. Trenażer#5
Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 13.01.2016 | Komentarze 0
- DST 28.90km
- Czas 01:00
- VAVG 28.90km/h
- Sprzęt trenażer elite
- Aktywność Jazda na rowerze
6. Trenażer#4
Wtorek, 12 stycznia 2016 · dodano: 12.01.2016 | Komentarze 0
- DST 41.80km
- Czas 01:49
- VAVG 23.01km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
5. Trening ze Sławkiem
Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening