Cycling My passion

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki. Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Reprezentuje ASGO TEAM

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

sprzedany Focus Kokane 1605 km

Merida big nine900 29er 8373 km

Corratec Dolomiti 18075 km

trenażer elite 1758 km

sprzedany cube xms full supersione 8080 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	20628.75 km (w terenie 2794.00 km; 13.54%)
Czas w ruchu:	821:55
Średnia prędkość:	25.68 km/h
Maksymalna prędkość:	45311.00 km/h
Suma podjazdów:	10 m
Maks. tętno maksymalne:	251 (132 %)
Maks. tętno średnie:	253 (133 %)
Suma kalorii:	262913 kcal
Liczba aktywności:	407
Średnio na aktywność:	53.30 km i 2h 01m
Więcej statystyk

DST 40.25km
Teren 10.00km
Czas 01:47
V_AVG 22.57km/h
Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne kręcenie

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Wieczorne krecenie w towarzystwie Sławka i Marcina.

Kategoria przejazdzka, trening

DST 86.67km
Czas 03:03
V_AVG 28.42km/h
HRmax 184 ( 97%)
HRavg 140 ( 74%)
Kalorie 2904kcal
Sprzęt sprzedany cube xms full supersione
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0

Jazda na szosie przez Objezierze w towarzystwie Jarka, Rafałą i Piotra który towarzyszył nam do Żydowa.

Kategoria trening

DST 111.58km
Czas 03:58
V_AVG 28.13km/h
V_MAX 53.70km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 182 ( 96%)
HRavg 144 ( 76%)
Kalorie 3525kcal
Sprzęt Corratec Dolomiti
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Jazda szosowa w towarzystwie Jarka,Rafała i Mateusza. Do Mosiny towarzyszył nam jeszcze Jacek któremu w Mosinie zaczęło uciekać powietrze w przednim kole i postanowił wracać do Poznania.

Kategoria 100, trening

DST 52.73km
Czas 01:53
V_AVG 28.00km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 167 ( 88%)
HRavg 144 ( 76%)
Kalorie 1582kcal
Sprzęt Corratec Dolomiti
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0

Samotne kręcenie na szosie standartową trasą przez Głuszyne i Tulce. W Swarzędzu mała petelka i powrót przez Nową Wieś.
To była ostra walka z wiatrem od Swarzędza mega w mordewind który powodowł że czułem się jak bym deptał pod górke.

Kategoria trening

DST 100.90km
Czas 03:30
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 176 ( 93%)
HRavg 153 ( 80%)
Kalorie 3342kcal
Sprzęt Corratec Dolomiti
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na szosie

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Kolejna setka w tym sezonie przekręcona. Połowa trasy przekręcona w towarzystwie Jarka i Mateusza. W Sremie chłopaki odbijają na Włościejewki tam jadą kibicować Rafałowi na XC. A Ja już samotnie lece na Zaniemyśl a dalej na Kórnik. Od Kórnika to już jazda z wiatrem prosto w morde co mnie bardzo wyeksplatowało na ostatnich kilometrach.Do domu zajeżdżam lekko ujechany.

Kategoria 100, trening

DST 135.00km
Czas 04:35
V_AVG 29.45km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 183 ( 96%)
HRavg 155 ( 82%)
Kalorie 4481kcal
Sprzęt Corratec Dolomiti
Aktywność Jazda na rowerze

Na szosie

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Dojazd przez Rogalin i Kórnik do Zaniemyśla gdzie czekał na mnie Jarek który kręcił dziś dwu setke ,taki akcent na zakonczenie sezonu wyścigowe
Gdy się spotkaliśmy miał już 110 kilometów zrobine .Dalej wspólna jazda przez Środe Wlkp, Kostrzyn i Pobiedziska.
Miejscami wiatr osto dmuchał, w okolicach Tuczna dosyć mocno mi dubsko wytrzęsło asfalt bardziej na mtb niż szose.
Wielkie gratki dla Jarka co pyknął dziś dwu setke tym bardziej że jechał ma rowerze mtb a miejscami wiatr ostro w morde dmuchał.
Gratki DZIKUUUU....

Kategoria 100, przejazdzka, trening