Info
Ten blog rowerowy prowadzi jakub1 z miasteczka Kamionki.
Mam przejechane 38229.19 kilometrów w tym 5719.99 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec3 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj11 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 1
- 2017, Marzec11 - 1
- 2017, Luty5 - 2
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec19 - 3
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 2
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Luty16 - 9
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec4 - 1
- 2015, Czerwiec5 - 3
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec8 - 5
- 2015, Luty12 - 5
- 2015, Styczeń8 - 1
- 2014, Grudzień7 - 3
- 2014, Listopad5 - 5
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 6
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec16 - 2
- 2014, Maj16 - 11
- 2014, Kwiecień23 - 9
- 2014, Marzec17 - 4
- 2014, Luty13 - 2
- 2014, Styczeń15 - 6
- 2013, Grudzień10 - 10
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik10 - 5
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Lipiec7 - 13
- 2013, Czerwiec13 - 13
- 2013, Maj24 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 4
- 2013, Marzec21 - 7
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad26 - 3
- 2012, Październik25 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 5
- 2012, Sierpień24 - 8
- 2012, Lipiec30 - 2
- 2012, Czerwiec23 - 3
- 2012, Maj23 - 2
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec26 - 0
- 2012, Luty20 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 20628.75 km (w terenie 2794.00 km; 13.54%) |
| Czas w ruchu: | 821:55 |
| Średnia prędkość: | 25.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45311.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 251 (132 %) |
| Maks. tętno średnie: | 253 (133 %) |
| Suma kalorii: | 262913 kcal |
| Liczba aktywności: | 407 |
| Średnio na aktywność: | 53.30 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.20km
- Czas 01:48
- VAVG 31.22km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
64. Runda przez Rogalin
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
- DST 68.30km
- Czas 02:20
- VAVG 29.27km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
63. Mam tę moc.....
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 68.10km
- Czas 02:20
- VAVG 29.19km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
61. Poranne kręcenie
Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
Do założeń miesięcznych zabrakło jednego dnia kręcenia ale uważam że i tak jest dobrze. Dzisiaj z małym kacem i jednym bidonem i to wszystko w większości pod wiatr. W Kórniku mały incydent z udziałem kierowcy w matizie ale ostatecznie nikt w mordę nie dostał, a mało brakowało.
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 61.20km
- Czas 02:21
- VAVG 26.04km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
60. Troche terenu
Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0
Trochę solo w terenie i trochę z Lubońską Zgrubką po szosach.
Kategoria trening
- DST 72.66km
- Czas 03:02
- VAVG 23.95km/h
- Sprzęt Merida big nine900 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
57. Teren z Krzychem i Wojtkiem
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0
Mix szlaków i sporo mocnej jazdy w okolicy Olszaka i Gortatowa w towarzystwie Krzycha i Wojtka.Dzisiaj technicznie całkiem pogubiony po za tym chłopaki w formie więc musiałem mocno się spinać by utrzymać tempo
Podjazd na Gortatowie. Fotka zrobiona przez Krzycha pokazuje jak technicznie gubię się w terenie. Kilka razy udało mi się tu kiedyś podjechać. Dzisiaj stać mnie było tylko ta tyle.....:)
- DST 37.10km
- Czas 01:17
- VAVG 28.91km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
54. Z Krzychem na spontanie
Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0
- DST 57.00km
- Czas 02:05
- VAVG 27.36km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
53. Trochę siły na Osowej Górze
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Trochę siły na Osowej Górze. Zrobiłem 4x podjazdy ulicą spacerową i 3x pożegowską , wszystko z blatu udało się wjechać . Przyjechała Zgrupka Luboń i zrobiło się tłoczno około 40 osób. Ta górka naprawdę przyciąga wiele rowerzystów. Gdy ja już kończyłem mignął mi strój maserati to był Jarek . Szybko zaczęło się ściemniać , nie czekając już na nikogo ruszyliśmy w dwójkę z Jarkiem w drogę powrotną. Bardzo miły powrót z dużą ilością gadania.- DST 58.50km
- Czas 01:54
- VAVG 30.79km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
52. Runda przez Kostrzyn
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry dość leniwie .Czym dłużej jechałem tym bardziej nogi się rozkręcały .Z kilometra na kilometr było coraz lepiej.Przed Kostrzynem nieprzyjemna sytuacja. Musiałem spierdalać przed psem coś w stylu rasy pitt bull ,nie było wesoło. Heh w sumie dobry motywator do treningu , nawet nie wiedziałem że tyle mogę wykrzesać z moich nóg. Na szczęście pies odpuścił .
Pięć kilometrów dalej będąc już w samym Kostrzynie przejeżdżając przez przejazd kolejowy o mało nie wylądował na glebie. Przednie koło wjechało mi w szczelinie, cudem udało mi się uniknąć wywrotki.
Po za tym sporo kolarskiej braci widać na drogach
Kategoria na szosie, Sam na sam, trening
- DST 103.10km
- Czas 03:34
- VAVG 28.91km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
50. Wietrzna seta solo
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening, Sam na sam, na szosie, 100
- DST 37.50km
- Czas 01:08
- VAVG 33.09km/h
- Sprzęt Corratec Dolomiti
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
