Trening w terenie

Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0

Terenowe kręcenie w towarzystwie Sławka.  Z Tuczna ruszam kilka minut przed 17;00 mam mały czasowy  zapas więc trase wybieram oczywicie tak by zaliczyć Dziewiczą Górę. Pierwsze 25km pokonuje sam ponieważ jadę z Tuczna a miejse spotkania wyznaczyliśmy w Poznaniu na  Garbarach pod domem Sławka. Na miejscu jestem punktualnie o 18;00 jest juz Sławek.  Ruszamy  na północ wzdłóż Warty. Miałem ochotę przejechać się po mniej znanych prze ze mne trasach . Jechałem tą trasą  tylko raz albo może i dwa   ale od drugiej strony nie licząc kawałka z Gogolowego maraton. Na początku pogubilismy się troszkę  zanim znależlismy właściwą trasę ale ostatecznie udaje nam sie wjechac na własciwą drogę. W Biedrusku przeprawiamy się przez Wartę i jedziemy  główną drogą która prowadzi z Murowanej Gośliny do Poznania. Na wysokości Owińsk odbijamy w stronę Puszczy Zielonki. Odcinek łączący Owinska z Mielnem jedzie się najgorzej z całego dzisiejszego tripu , trasa jakby przejechał przez nią czołg lub jakieś inne cholerstwo które w napędzie zamiast kół ma gąsienice. W Mielnie robimy pauze na browaka i się rozjeżdzamy. Ja jadę przez Las do Tuczna a Sławek leci szosą do Poznania.

HR max 179
HR śred 145
KCAL 2932