Sobotnia szosa na Kórnik

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 3

Umówiliśmy się dzisiaj na Starołęce na szosową rundę. Na rondzie o 11;00 stawił się Marek, Krzysztof , Sławek i Ja. Razem w czwórkę ruszyliśmy w stronę Rogalina.

Pogoda  letnia,  krótkie spodenki ,krótki rękawek  pierwszy raz w ty roku w takim zestawie.


Od początku szło  dosyć gładko wiaterek nam sprzyjał a prędkość oscylowała na granicy 34-36km/h. przy pulsie 145-155. Taka mocniejsza  jazda  po zmianach nawet podobała mi się. Tak dojeżdżamy do Rogalinka gdzie odbijamy w kierunku Kórnika. Tu zaczynają się schody mocny wiatr i rwąca  się noga Krzyśka do przodu powoduje że puls skacze do granic 165-170  a on sam zaczyna się oddalać od nas. W końcu  na kole Marka udaje nam się dojechać do nie go. 

Na wysokości już Kórnika dojeżdża do nas jeszcze Tomek .



W Kórniku w Maku robimy przerwę na kawkę i lody. Chwila przerwy na zregenerowanie i  pogaduchy o tym i tamtym, w ostateczności temat i tak  lądował na rowerach i zawodach.



Gdy tylko ruszyliśmy , Tomek przydusza ostro na pedał, Krzysiek spawa do niego i tak we dwoje oddalają się od nas .My nie zamierzmy ich gonić, w przerwie nogi się zrobiły jak z waty  i trzeba było zrobić małą rozkętkę. Po kilku kilometrach zjeżdżamy się i znowu jedziemy wszyscy razem



Od Robakowa jedziemy znowu dosyć mocno , wiaterek nam sprzyja a chłopaki cały czas się palą by podkręcać tęmpo.



Na wysokości Koninka na wiadukcie łapie małą bombę w końcu nie pamiętam kiedy przejechałem taki dystans tak mocno.

Dalej jedziemy przez Jasin i Szczepankowo tutaj znowu się troszkę rozerwało Krzysiek na przodzie  później Sławek i Marek a dalej Ja i Tomek który się zlitował i postanowił mi towarzyszyć . Dzięki Tomek:). W końcu się zjeżdżamy i jedziemy razem aż do Starołęki gdzie się żegnamy i rozjeżdżamy do domów.

Dane z pulsomierza
Śred HR 153
Max HR 181
Kcal 2610